Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
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James Clear

1. Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

Hörbuch-Download (MP3)

Weitere Formate

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eBook (ePUB)

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Hörbuch (CD)

Fr. 21.90

Hörbuch-Download

ab Fr. 10.90

Beschreibung

Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits« jetzt endlich auch im Hörbuch

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Denn bereits kleinste Veränderungen der täglichen Routine können dem Leben eine neue Richtung geben.Clears Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Hörbuch schaffen Sie es ganz sicher.

Gekürzte Lesung mit Oliver Brod
7h 7min

Details

Verkaufsrang

87

Sprecher

Oliver Brod

Spieldauer

7 Stunden und 7 Minuten

Fassung

gekürzt

Abo-Fähigkeit

Ja

Medium

MP3

Family Sharing

Ja

Beschreibung

Details

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie Hörbücher innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Hörbuch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Hören durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um Hörbücher zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben.

Verkaufsrang

87

Sprecher

Oliver Brod

Spieldauer

7 Stunden und 7 Minuten

Fassung

gekürzt

Abo-Fähigkeit

Ja

Medium

MP3

Erscheinungsdatum

15.11.2021

Verlag

Der Hörverlag

Hörtyp

Lesung

Originaltitel

Atomic Habits: Tiny changes, Remarkable Results (Avery, New York 2019)

Übersetzer

Annika Tschöpe

Sprache

Deutsch

EAN

9783844544640

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Fazit zur "1% Methode"

Bewertung am 12.04.2022

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch habe ich gekauft und gelesen, weil ich stets daran interessiert bin meinen Horizont zu erweitern und meinen Alltag effizienter zu gestalten. Warum sollte man dann nicht ein passendes Buch wie dieses darüber lesen? Das Buch vermittelt fundamentales Wissen und Methoden mit denen man sich selbst neue Gewohnheiten aneignen kann. Meiner Meinung nach vermittelt James Clear dieses Wissen auf eine gute, verständliche, wissenschaftliche Art und Weise. Schritt für Schritt führt er die Lesenden an die Thematik heran und gibt auch persönliche Einblicke. Mir hat das Buch sehr gefallen und ich kann es jedem empfehlen.

Fazit zur "1% Methode"

Bewertung am 12.04.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch habe ich gekauft und gelesen, weil ich stets daran interessiert bin meinen Horizont zu erweitern und meinen Alltag effizienter zu gestalten. Warum sollte man dann nicht ein passendes Buch wie dieses darüber lesen? Das Buch vermittelt fundamentales Wissen und Methoden mit denen man sich selbst neue Gewohnheiten aneignen kann. Meiner Meinung nach vermittelt James Clear dieses Wissen auf eine gute, verständliche, wissenschaftliche Art und Weise. Schritt für Schritt führt er die Lesenden an die Thematik heran und gibt auch persönliche Einblicke. Mir hat das Buch sehr gefallen und ich kann es jedem empfehlen.

Mein Fazit zu "Die 1%- Methode"

Bewertung aus Berlin am 11.04.2022

Bewertet: Hörbuch (CD)

James Clear konnte mich binnen weniger Minuten von dem Thema “Die 1%- Methode” überzeugen. Ich selbst bin mehr als Motiviert seine Tipps, Anregungen und Ideen zu versuchen umzusetzen. Ich hatte meinen Stift und ein Blatt Papier parat um wichtige Sätze für mich mitzuschreiben. Dennoch habe ich mir das Buch aber auch auf meine Liste gesetzt, weil ich glaube das es nicht Schaden kann, immer mal wieder nachschlagen zu können. Das ganze Buch über hatte ich das Gefühl etwas zu lernen. Und das auf eine nette und angenehme Art. Ohne Druck oder dem “muss” dahinter. Sondern weil es mich selbst interessiert und abgeholt hat. Ich persönlich konnte schon jetzt einen Nutzen aus diesem Hörbuch ziehen, und hoffe sehr das ich noch einige Tipps mehr von James Clear umsetzen kann.

Mein Fazit zu "Die 1%- Methode"

Bewertung aus Berlin am 11.04.2022
Bewertet: Hörbuch (CD)

James Clear konnte mich binnen weniger Minuten von dem Thema “Die 1%- Methode” überzeugen. Ich selbst bin mehr als Motiviert seine Tipps, Anregungen und Ideen zu versuchen umzusetzen. Ich hatte meinen Stift und ein Blatt Papier parat um wichtige Sätze für mich mitzuschreiben. Dennoch habe ich mir das Buch aber auch auf meine Liste gesetzt, weil ich glaube das es nicht Schaden kann, immer mal wieder nachschlagen zu können. Das ganze Buch über hatte ich das Gefühl etwas zu lernen. Und das auf eine nette und angenehme Art. Ohne Druck oder dem “muss” dahinter. Sondern weil es mich selbst interessiert und abgeholt hat. Ich persönlich konnte schon jetzt einen Nutzen aus diesem Hörbuch ziehen, und hoffe sehr das ich noch einige Tipps mehr von James Clear umsetzen kann.

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