So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

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Beschreibung

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu geniessen.

Von der Autorin von »Das Kind in dir muss Heimat finden«. Dieses Buch ist unter demselben Titel bereits im Verlag Ellert&Richter erschienen.

Details

Verkaufsrang

513

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

25.05.2020

Verlag

Kailash

Seitenzahl

304

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

513

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

25.05.2020

Verlag

Kailash

Seitenzahl

304

Maße (L/B/H)

21.6/13.4/3.2 cm

Gewicht

416 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-424-63200-2

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4.2

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Bewertung aus Maxhütte-Haidhof am 15.04.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch kann ich nur empfehlen, in klaren Worten und mit verständlichen Beispielen beschreibt die Autorin die Empfindungen und Verhaltensmuster von Menschen deren Selbstwertgefühl zu gering ist.

empfehlenswert

Bewertung aus Maxhütte-Haidhof am 15.04.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch kann ich nur empfehlen, in klaren Worten und mit verständlichen Beispielen beschreibt die Autorin die Empfindungen und Verhaltensmuster von Menschen deren Selbstwertgefühl zu gering ist.

Bewertung am 02.07.2020

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Nachdem Stefanie Stahl uns mit dem Kind in uns beglückt hat, führt sie uns nun zu einer weiteren Achillesferse in unserer persönlichen Entwicklung. Die Hinweise und Übungen, die sie gibt, mögen hilfreich sein, packen die Wurzeln des Problems aber nur teilweise.

Bewertung am 02.07.2020
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Nachdem Stefanie Stahl uns mit dem Kind in uns beglückt hat, führt sie uns nun zu einer weiteren Achillesferse in unserer persönlichen Entwicklung. Die Hinweise und Übungen, die sie gibt, mögen hilfreich sein, packen die Wurzeln des Problems aber nur teilweise.

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